Meditative Reisen

Unterschied zwischen Meditation und meditativer Reise (meiner Philosophie nach): Eine Meditation ist in absoluter Stille und Ruhe, ohne Gedanken. Eine meditative Reise ist eine bewusste mentale Reise, die für dich bis ins Unterbewusste hinein lebt.

Eine meditative Reise kann sehr tief wirken, und viel schenkendes Auslösen in Bezug auf Kraft, Frieden, Perspektive, Ruhe, Motivation, Heimkommen- Gefühl.... Je nach Hingabe und Thema, auch das ist sehr individuell. Eine meditative Reise, wenn du dich dabei wohlfühlst (Stimme, Dialekt und Stil ist entscheidend), kann sie in deinem Bewusstsein, wie auch in deinem Unterbewusstsein positiv für dich Neues an dir entdecken, arbeiten, wandeln und auch loslassen. Meiner Meinung nach gehen sie dir einfacher an Körper, Herz und Seele, wenn du sie in deiner Muttersprache hörst. Darum sind die Allgemeinen meditativen Reisen von eyonawa, ich nenne sie Streifzüge, in meinem Dialekt auf Mundart. Natürlich darfst du dir auch gerne eine für dich persönlich, auf Hochdeutsch bestellen, wenn dir meine Stimme, Akzent und Stil wohl ist.

Die Meditationen von Sheila berühren mich immer total in meinem Wesenskern. Sobald ich Sheila's Stimme höre und ihre Energie & die Energie der Meditation spüre, fühle ich mich wieder total zentriert und bei mir. Sie geben mir so viel Kraft und Frieden.
Jasmin
Von  Herzen gerne empfehle ich die Meditationen mit und von Sheila allen, die sich selbst etwas Gutes tun möchten. Ich habe so viel über mich gelernt und ein tolles "Werkzeug" geschenkt bekommen um mein inneres Wesen neu und tiefer zu entdecken.
Tina
Ich liebe ihre lustige, lockere authentische Art. Liebevoll führt sie durch die Meditation.  Die Betonung ihrer Worte,  sanft,  herzlich und klar. Ich kann Sheilas "Streiffzog" Meditationen von Herzen weiterempfehlen.
Myrta
Jede einzelne Meditation hat so sehr gepasst zum Moment und sehr gut getan, Heilung gebracht, Einsicht, Freude und Zufriedenheit. Ich freue mich, wenn es wieder los geht.
Tina
Ich liebe Sheilas Meditationen sehr. Es ist für mich immer zum richtigen Zeitpunkt das richtige Thema in ihren Meditationen, das ich gerade brauche und mir gut tut.Ich kann eintauchen, heilen, neu entdecken, Kraft tanken, wiederfinden oder einfach nur geniessen.
Tamara

Meine Art der meditativen Reisen für Dich:
eyonawa's meditative Reisen sind abwechslungsreich. Mal mit Musik, mit alltäglichen Hintergrundgeräuschen, mal ganz in Stille. So spricht es verschiedene Teile in dir an. Deine Komfortzone, wie auch deine "Ich bin ganz bei mir- Zone" erweitern sich, weil eyonawa's Streifzüge nicht in einem festen Muster sind. Dein alltägliches Leben ist genauso, und darin sollen sie ja schliesslich auch wirken, und nicht nur in deinem super geschützten Wattebäuschel - Modus in der Badewanne, nicht wahr.😊

Du merkst sofort, wo du dich schnell ablenken lässt, deine Konzentration auf das Wesentliche, oder das was dir Kraft gibt, nachlässt. Durch stetiges Anwenden (auch mal einfach "nur" anhören beim Abwasch oder Wäsche sortieren laufen lassen) während du dir in Gelassenheit deine meditative Reise schenkst, wirst du feststellen, dass dein Hirn dir eben auch wenn nörgelnde Kinder, miespetrige Arbeitskollegen, nervender Stau, laute Verkehrsgeräusche etc., dir deine schönen Erlebnisse andocken lässt. Weil es dein Hirn in einer "Nicht Stress /Trigger- Situation" geübt hat, immer auf eine andere Weise, auch wenn mal ein Traktorgeräusch im Hintergrund vorbeirattert, oder ein Hund weit weg bellt, ein plätscherndes Bächlein, der Wind der in den Bäumen rauscht.... Eine kleine "Störung", die dich eben nicht stört, desensibilisiert dich für diese laute Welt. Deine Sensibilität brauchst du nämlich für deine innere Mitte, und für das worauf du deinen Fokus richten möchtest. Schreiben, Stillen, Akten durchackern, Ruhezeit, Kochen.... was auch immer grad dran ist in deinem schönen Leben.

Wie es dazu kommt? Ich nehme eine meditativen Reise immer spontan auf, wenn sie mich ruft. Ich plane nichts, ich nehme sie nicht mehrmals auf, bis sie bildlich gesprochen klinisch rein ist. eyonawa's meditative Reisen sind natürlich und darum so lebensnah. Meistens bin ich dann draussen. Ausser es ist absolute Stille dazu gefragt, was übrigens für manche Menschen auch eine Herausforderung ist, dann nehme ich sie im Atelier auf. Dort wo sie mich ruft, dort ist es richtig, da bin ich vertrauensvoll geführt.
Natürlich gehe ich bei den persönlichen Bestellungen auf deine Wünsche ein, auch was im Hintergrund "los" ist, ist ja klar. 😃

Hier kannst du eine Basis-Meditation auf Mundart anhören:

Streifzug ABo für Erwacshene - Auf Mundart

START 3. MÄRZ 2021 und 3. SEPTEMBER 2021!
Für Alle Erwachsenen, vom Neuling bis zum Weltenbummler


Du bekommst immer am 3. des Monats, ein Jahrkreis lang, ein Mail mit dem Link zu deinem aktuellen wundervollen Streifzug. Er ist abgestimmt auf den äusseren und den inneren Prozess der jeweiligen Monatsqualität.
Darum starten die Jahres- Abo immer entweder im September (da beginnt der Rückzug, das Einwickeln sozusagen um in die Ruhe zu gehen) und im März (wieder Kräfte fürs Auswickeln und Wachsen mobilisieren). Du bist ja schliessslich auch ein Teil der Natur. Darum passen sie immer so schön, du wirst sehen😃


Die Streifzüge bauen sich aufeinander auf, sie haben ihren inneren geordneten Sinn, auch wenn die meditativen Reisen ganz unerschiedlich sind in Themen, Stil und Fokus.

1. Jahres- Streifzug Abo
Im ersten Kreislauf, da widmen wir uns deinen inneren Prozessen und Welten um sie aus dir heraus ins Aussen umsetzen zu können. Hier lernst du auch die verschiedenen Stile und Reisearten kennen. Nach und nach kriegst du sozusagen eine innere Grundausstattung und lernst dich auf verschiedene Weisen besser kennen. Weil du merkst was deine Vorlieben sind und was du doof findest. Was dich triggert und was dich nährt, wo du dich neutral verhältst. Und wo es sich auch in deiner persönlichen Qualitäts- Skala verändert. Monat für Monat tust du dir Gutes in deinem inneren Prozess. Und du kannst es jedes Jahr wieder von vorne beginnen, weil du jedes Jahr anders dran gehen wirst.

2. Jahres - Streifzug Abo.
Der 2. Jahreskreislauf ist erst nach dem 1. zu haben. Das ist keine Marketing Masche, sondern da gehen wir tiefer, weiter. Vieles kennst du dann schon, worauf ich mich zum Teil beziehe oder aufbaue. Und, du hast schon Sicherheit und Übung vom 1- Jahreskreis. Es ist sozusagen Level 2. So bist du geerdeter Unterwegs, und das braucht es. Weil dann gehen wir nach "Aussen", verschiedene Völker, Dimensionen und Wesenheiten kennenlernen.

Abo Preis für ein ganzes Jahr : Fr. 54.- inkl. Mwst

Dein Streifzug bekommst du im Mail in einer Audio Datei, so kannst du sie auch von deinem Handy aus geniessen.

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Meditation to go

Steckst du gerade in einer Situation in der du dir eine geführte meditative Reise als Unterstützung mit nehmen willst? Oder bist du an einem Thema dran, und willst es entdecken, vertiefen oder loslassen?
In der "Meditation to go" spreche ich dich mit deinem Namen an, damit du dich leichter auf dich selbst konzentrieren kannst, und auch damit sie tiefer für dich wirken kann. Sag mir dein Wunsch dazu, und ich nehme dir medial eine "Meditation to go" für dich auf. Die Dauer ist unterschiedlich, sie kann von 15 bis 35 Minuten (ungefähr) gehen, da kommt das, was kommen darf für dich.
Ich mache die "Meditation to go" nur für dich, für deinen Standpunkt und deiner Eigenverantwortung und Liebe heraus.
Teile es mir mit, wenn dir die Hintergrundsgeräusche wichtig sind (im Shop steht die Auswahl).

1 Meditation to go: Fr. 54.- inkl. Mwst

Streifzug Abo für Kinder- Auf Mundart

START 3. MÄRZ 2021 UND 3. SEPTEMBER 2021

Viele aus unserer Kultur meinen, dass Mediationen und geführte Reisen seien nichts für Kinder. Ich habe da eine ganz andere Meinung und auch Erfahrungen dazu gemacht. Auch für Kinder die gerne in Bewegung sind, ist das kein Problem. Im Gegenteil: Während eines Spaziergangs, während des Spielens mit einem Ball, in der Wanne, beim Schaukeln, beim Spielen im Sandkasten, beim Malen und Zeichnen...


In unserer Zeit, gerade in unserer Kultur, ist es wichtig zu lernen mit Stress umzugehen. Kaugummi kauen, Stressbälle quetschen und Lesen ist ja gut, doch auch wieder eine andere Form von Beschäftigung und Ablenkung. Es ist immer mit etwas Äusserem verbunden. Meditationen oder meditative Reisen helfen den Kindern einen Zugang zu finden, nur mit sich selbst Ruhe zu finden. Es ist schon lange wissenschaftlich bewiesen, was für einen extrem positiven Einfluss regelmässiges Meditieren auf das Immunsystem, Stressumgang, Informationsabruf von Gelerntem und die Kreativität hat. Klar ist da anfangs Aufbau nötig. Wie bei allem was es zu lernen gibt. Doch es lohnt sich. Dein Kind lernt ein Werkzeug kennen, welches immer da ist. Es lernt, auf sich selbst im Alltag zu Bauen und Vertrauen. Das Üben schenkt deinem Kind, und auch dir, täglich eine Auszeit, um das Erlebte vom Tag zu verdauen, anstatt im Bett kreisende Gedanken auszuhalten. Es lernt, sich mit seinem eigenen Geist schöne Welten zu Gestalten, wo es mental Tanken kann, was sich auch auf die Lebenskraft und die Psyche auswirkt. Ich könnte noch lange darüber Schreiben, weil ich selbst sehr fasziniert bin, wie meine Kinder (4,7,9) jedes auf seine Weise aus ihrem "Pausenknopf" Gewinne ziehen. Egal ob es um Albtraum- Verarbeitung, Selbstwert-Themen, Leistungsdruck... halt alles was die Welt auch an herausfordernden Sachen so bringt, geht. Die Kinder Streifzüge gehen 5- 12 Minuten (ungefähr). Aufgebaut und vom Stil her sind sie wie bei den Erwachsenen, auch mit den verschiedenen Stilen und Reisezielen. Sie sind leicht, lustig, befreiend, reinigend, stärkend.... je nach Monat, was vom Jahreskreis her auch im inneren Prozess so ansteht.

Jahres- Abo: Fr. 54.- inkl. Mwst

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Namens- Meditation zum Ausmalen

Dein Name in symbolischer Schrift... stelle dir selbst eine Frage, oder dem Universum. Wünsch dir was. Oder bestimme ein gutes Gefühl welches du stärker in dein Leben holen willst. Setze dich ihn, schreibe oben auf eine Kopie deines Namensbildes deine Absicht hin. Dann lasse los, und male einfach.... sobald du fertig bist. Fühle hin, lausche... bevor wieder deine gewohnten Gedankengänge kommen. Du wirst deine Antwort kriegen.

Es ist auch eine schöne Möglichkeit, um sich einfach eine kleine Auszeit zu gönnen, und sie in kreativ in deinen Namen fliessen zu lassen.
Entweder lässt du dich überraschen was sich alles zeigt, und erzählst mir rein gar nix über dich. Ein kleines Bildabenteuer.
Oder du sagst mir was du magst, und ich gebe meine bestes es vereinfacht und symbolisch umzusetzen.
Kein Umtausch.

Preis pro Buchstabe: Fr. 8.- inkl. Mwst
Du kriegst das Original eingescannt, und per Mail geschickt damit du es immer wieder ausdrucken kannst.

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Jewels

Ich bezeichne unsere Schmuckstücke als Jewels. Ich mag den Ausdruck *Du bist ein Juwel*, und daraus ist es entstanden. Wir machen nicht einfach nur hübschen Schmuck. Wir zaubern dir stumme Begleiter, die für dich da sind, dir Türe öffnen und Wege bereiten.

s’Läbe

Hier beim s’Läbe (das Leben) findest du verschiedene Möglichkeiten die eyonawa bietet um deine Umgebung und deinen materiellen Alltag zu gestalten. Mit was du dich umgibst, und warum, hat grossen Einfluss auf dein Sein, dein Wohlbefinden.

Welt und Stern

Mit Welt und Stern verbindest du deine materielle und alltägliche Welt mit deinem spirituellen Wesen? Welche Fähigkeiten stecken in dir, die du gerne mehr leben möchtest, und vor allem, wie stellst du das an in deinem Alltag, wie hat das Platz mit Arbeit, Familie und Gesellschaft.